美国13个有益身心的宜居地区，舒适安逸无可挑剔，有你所在的州吗？

根据ZenCare在2022年发布的最新研究证明，住在哪里会显著影响人们的心理健康。

ZenCare社会调研综合了心理健康、就业机会、生活成本、离婚率、毕业率、友好程度、文化多样性以及州和国家公园覆盖率等指标，对全美50个州和1个特区进行了评分排名，以确定这些地区中的哪一个最适合你的家庭定居。

这13个州为一个健康的家庭提供了最适宜的衡量标准，为我们量身定做了最宜居的地区，一起来看看吧！

（顺序由第13名到第1名排列）

13.德克萨斯州（并列）

Alessandro Biascioli摄/盖蒂图片社

心理保健：27
生活费用：18
就业机会：39
离婚率：23
毕业率：49
总：186

为什么说德克萨斯州对家庭心理健康有好处？

benedek摄/盖蒂图片社

德克萨斯州的多样性很强，因此兼具包容性，ZenCare认为这对心理健康有积极作用。因为差异而被区别对待的风险更低，孩子们因为肤色、口音等不同被霸凌而患上抑郁的可能性也更小。此外，他们能够在德州学习不同的文化，见到更多种族人群，以便长大后更能接受他人。

另一方面，更具差异化的多样性也意味着医生和医疗专业人员更有可能理解与自己不同的种族、人群患者的医疗卫生需求。

12.北卡罗来纳州（并列）

Sean Pavone摄/盖蒂图片社

心理保健：33
生活费用：22
就业机会：28
离婚率：19
毕业率：36
总：186

为什么说北卡罗来纳州对家庭心理健康有好处？

盖蒂图片社

北卡罗来纳的评分可能看起来没有突现出一个地区有多好，但《美国新闻与世界报道》（U.S. News）在其2021年最宜居城市名单中对七个城市进行了排名。

Raleigh和Durham排名靠前，甚至位居全美第二，未来该地区的就业增长预计将超过44%，比全美平均水平高出近10%。在大形势萧条的情况下，这么好的就业机会比啥都强。

11.佛罗里达州

Sean Pavone摄/盖蒂图片社

心理保健：30
生活费用：26
就业机会：33
离婚率：41
毕业率：37
总：184

为什么说佛罗里达州对家庭心理健康有好处？

ablokhin摄/盖蒂图片社

佛罗里达的生活成本低，没有所得税，全年温暖的天气使它几十年来一直是退休人士热衷前往的州。因此，它比美国其他47个州拥有更多的医疗资源也就不足为奇了。

当然了退休人员也不是最大受益者，《美国新闻与世界报道》（U.S. News）的名单上有20多家儿童医院，其中位于退休人员天堂圣彼得堡的约翰霍普金斯儿童医院排名第一。因此，佛罗里达也成为了老少皆宜的居住地区。

10.加利福尼亚州

Patricia Elaine Thomas摄/盖蒂图片社

心理保健：26
生活费用：49
就业机会：50
离婚率：1
毕业率：50
总：182

为什么说加利福尼亚州对家庭心理健康有好处？

Bluejay photo摄/盖蒂图片社

去过加州的人都知道，该州国家公园的覆盖范围有多广，强悍的绿化覆盖率使该州在50个州中排名第三，环境一顶一的棒。但它也是离婚率和种族文化多样性相对较低和较差的排名第一州。它同时还因为医疗条件排名第二而上榜。

但尽管如此，它的生活成本和毕业率排名仍然是最低的，这一点不容忽视，大家仁者见仁。

9.纽约

Bim摄 /盖蒂图片社

心理保健：7
生活费用：48
就业机会：46
离婚率：4
毕业率：39
总：176

为什么说纽约对家庭心理健康有好处？

Onfokus摄 /盖蒂图片社

纽约拥有世界级的医疗资源和保健水平，这也解释了为什么它能在心理健康方面名列前十。事实上，全美排名前十的医院中有两家都在纽约市。

但令人万万没想到的是，富贵迷人眼的纽约离婚率居然很低。在ZenCare的完整数据调查中，纽约四大州之一的地位，一次又一次地显示出了其优势。

8.弗吉尼亚州

phakimata摄 /盖蒂图片社

心理保健：22
生活费用：30英镑
机会：8
离婚率：13
毕业率：24
总：173

为什么说弗吉尼亚州对家庭心理健康有好处？

ivanastar摄 /盖蒂图片社

过去两年，弗吉尼亚州连续几年被CNBC评为最适合经商做生意的州，原因是该州拥有强大的劳动力群体和优质的教育体系。

此外，《美国新闻与世界报道》（U.S. News）还将该州列入了全美前十名，同样归功于该州的就业机会和教育水平。

7.佐治亚州

Sean Pavone摄 /盖蒂图片社

心理保健：28
生活成本：9
就业机会：13
离婚率：16
毕业率：41
总：167

为什么说佐治亚州对家庭心理健康有好处？

Sean Pavone摄/盖蒂图片社

随着通货膨胀席卷全国，生活在一个生活成本较低的州可以帮助家庭抵御一些经济压力。7.佐治亚州的保险费率比全国平均水平低3%到7%。

根据你选择的城市，这个数字可能会更低。例如，Macon比全美平均水平低14.8%。经济压力小，幸福感自然更高。

6.马里兰州

DenisTangneyJr摄 /盖蒂图片社

心理保健：6
生活费用：44
就业机会：15
离婚率：7
毕业率：28
总：157

为什么说马里兰州对家庭心理健康有好处？

DenisTangneyJr摄 /盖蒂图片社

离婚会给家庭成员带来情感和经济上的负担，所以马里兰州的离婚率较低也致使其家庭健康状况较好。

ZenCare也不是唯一一家关注该州心理健康数据的机构。美国心理健康协会（MHA）发现，马里兰州成年人和少年儿童的心理疾病患病率最低，正来源于该州家庭和谐，成员间关系密切，幸福指数油然而生。

5.威斯康星州

RudyBalasko摄/盖蒂图片社

心理保健：8
生活费用：25
就业机会：9
离婚率：24
毕业率：9
总：145

为什么说威斯康星州对家庭心理健康有好处？

SamWagnerTimelapse摄 /盖蒂图片社

威斯康星州是这个名单上毕业率最高的州之一。这些未来的毕业生在未来都会需要工作，幸运的是，该州也正是优质就业机会的宝地。

除了2001年和2007年至2009年的数据变差外，威斯康星州的就业率自1990年以来一直在上升。

4.密歇根州

pawel.gaul摄/盖蒂图片社

心理保健：18
生活成本：7
就业机会：5
离婚率：32
毕业率：19
总：139

为什么说密歇根州对家庭心理健康有好处？

Davel5957摄 /盖蒂图片社

尽管底特律因缺乏工作机会而导致人员流失还上了新闻，但这并不是整个州的情况。到2022年底，该州的就业人数预计将比10年前增长了8.7%。

密歇根州的州立和国家公园覆盖率以及医疗资源占有率也很高，且生活成本低，因此在这份榜单上占据了一定的席位。

3.宾夕法尼亚州

Sean Pavone摄 /盖蒂图片社

心理保健：3
生活费用：32
就业机会：11
离婚率：12
毕业率：16
总：133

为什么说宾夕法尼亚州对家庭心理健康有好处？

DenisTangneyJr 摄/盖蒂图片社

也许你想到的“基石州”是因为它在美国独立中扮演的角色，但它恰好又是心理健康保健水平第三好的州，医疗资源第五好的州。宾夕法尼亚为你的健康提供了全方位的保障。

ZenCare还发现，低生活成本和低所得税也是吸引家庭前来定居的一个重要因素。

2.伊利诺伊州

lhongfoto摄 /盖蒂图片社

心理保健：15
生活费用：21
机会：12
离婚率：6
毕业率：32
总：122

为什么说伊利诺伊州对家庭心理健康有好处？

Mlenny摄 /盖蒂图片社

从城市到农村，广阔的伊利诺斯州是一个拥有一切的大州。

它的离婚率较低，加上它有国家和州立公园以及医疗资源的支撑，所有这一切优势足以盖过它较低的高校毕业率，文化水平不行咱就另辟蹊径。

1.新泽西州

Stefan Tomic 摄/盖蒂图片社

心理保健：2
生活费用：42
就业机会：19
离婚率：3
毕业率：26
总：121

为什么说新泽西州对家庭心理健康有好处？

benedek摄 /盖蒂图片社

泽西岛作为邻居纽约的兄弟，更适合家庭居住，而且恰好排在榜单的首位。从精神卫生保健排名第二，到低离婚率和种族文化多样性，新泽西可以独享荣耀。

除此之外，它还有全国面积覆盖排在前五的州和国家公园，被称为花园之州可不是白叫的。

这年头，赚钱的速度可以说远远跟不上通货膨胀的速度了，如果你想在退休后让银行卡里的余额花的更慢，那就去这些州看看吧。