享受大自然！休斯頓8個最佳運動和健身路線
在我們繁忙的工作與社交之餘，需要一些動力才能將運動和健身納入日程安排。運動和健身除了對您的健康和情緒有益之外，還可以享受清新的自然風光和絕美的天際線。
一、麥戈文百年花園
圖註：在麥戈文百年花園，您可以在噴泉和原生植物園等美麗景觀中散步或慢跑。
地址：1500 Hermann Drive
開放時間：每天上午 9 點至下午 5 點（聖誕節不開放）
在布滿噴泉的倒影池邊深呼吸後，去了不起的蓋茨比式百年紀念綠地周圍的小徑上運動。當您接近海市蜃樓時，您還會經過主題花卉和林地花園。登頂後，還可欣賞遠處的美景。
不要避開小道的刺激，在那裡你可以遇到孔子、甘地和小馬丁路德的金雕塑。還可以留意一下火炬松附近的魚鷹、鶯和啄木鳥。
二、赫爾曼公園的馬文·泰勒運動徑
圖註：赫爾曼公園 (Hermann Park) 的馬文·泰勒 (Marvin Taylor) 運動步道，是在可愛的樹冠下跑步、散步和鍛煉全身的好地方。
地址：1700 Hermann Drive
開放時間：每天早上 6 點到晚上 11 點
兩英里長的馬文·泰勒運動小徑 (Marvin Taylor Exercise Trail) 是生態友好的健身站，這裡的橡樹遮天蔽日。步道由花崗岩組成，晚上也很不錯，但天黑後的任何地方，都應該保持警惕，最好與朋友一起。
這條小徑沿著一條歷史悠久的馬車路線，以馬文·泰勒命名。馬文·泰勒是一位組織鄰居清理赫爾曼公園的社區領袖。
三、Brown Foundation, Inc. Plaza和Glassell School of Art
圖註：休斯頓校區美術博物館內的布朗基金會廣場和格拉塞爾藝術學院。
地址：5101 Montrose Blvd.
開放時間：每天上午 9 點至晚上 10 點
從休斯頓布朗基金會廣場的美術博物館的地面開始，沿著綠色屋頂的長長坡道到達格拉塞爾藝術學院新建築頂部的露台。在裡面，沐浴著透過三角形和菱形的窗戶照射進來的陽光，爬上巨大的原始混凝土樓梯。
而後回到地面，穿梭在充滿植物的廣場和清爽的噴泉，還可以在毗鄰兩英畝的Cullen Sculpture Garden納涼。
四、布法羅河口公園的桑迪里德紀念小徑
圖註：人們在布法羅河口公園散步、滑冰和騎自行車。
地址：Shepherd Drive to Sabine Street, between Allen Parkway and Memorial Drive.
開放時間：全天開放（照明區：早上 6 點至晚上 11 點）
您將經過參天大樹、野花、人行天橋、令人賞心悅目的雕塑、噴泉和湖泊。好處：無需過馬路，有著令人愉悅的海拔變化和舒緩的流水。提示：為了避開騎行者，簡易在位於河口岸邊的 5 英尺寬的瀝青金德小徑上行走。
到了晚上，小徑的月色會隨著月相變化從藍色變為白色。
五、萊斯大學
圖註：萊斯大學的一英里內環帶您欣賞洛維特大廳等藝術和建築的美麗景色。
地址：6100 Main St.
開放時間：全天開放
來點校園風怎麼樣？萊斯大學 2.9 英里的礫石外環小徑兩旁種滿了莊嚴的陰涼橡樹。這條小徑以 Main Street 和 Sunset、Rice 和 University Boulevards 為界限，由於光線遮擋的緣故，最適合日光鍛煉。
如需更刺激的鍛煉，請進入佔地 300 英畝的美麗的樹木繁茂的校園，並前往內環。您會經過花崗岩和大理石洛維特音樂廳等炫酷建築，以及藝術家詹姆斯·特瑞爾 (James Turrell) 創作的「暮光之城」等公共藝術品。
六、Seymour Lieberman Exer-Trail 紀念公園
圖註：在紀念公園的 Seymour Lieberman Exertrail 上的跑步者。
地址：6501 1/2 Memorial Drive
開放時間：早上 5 點到晚上 11 點
紀念公園是 Seymour Liebermanin 於 1950 年代和 1960 年代在全國推廣慢跑的地方。現在，您可以在 Seymour Lieberman Exer-Trail 收穫健康。這裡一條 2.9 英里長的碎花崗岩小徑，即使在雨後也會很快變干。這條步行專用小徑有燈光，並提供洗手間和飲水機。
保護協會於 12 月 1 日在這條小徑上開闢了一條新的跑步路線。這裡有著悠久的歷史，它是洛根營的所在地，一戰時期有 70,000 名士兵在此接受訓練。
七、Brays Bayou Greenway（德克薩斯醫療中心-赫爾曼公園段）
圖註：理查德·E·韋納迪橋德克薩斯醫療中心附近布雷斯河口綠道上的一名跑步者。
地址：Fannin Street Metro Station to the Almeda Road edge of Hermann Park.
開放時間：每個黎明到黃昏
該林蔭道計劃最終覆蓋包括農村和城市的31英里。德克薩斯醫療中心旁的范寧街地鐵站和赫爾曼公園的阿爾梅達路邊界之間有一個 1.6 英里的路段。日出和日落都會為這個巨大的建築和公園帶來美景。
八、休斯頓自然中心和植物園
圖註：一家人在休斯頓自然中心和植物園的 Post Oak Trail 散步。
地址：4501 Woodway Drive
開放時間：早上7點到黃昏
在免費入場的1.76英里的植物園外環，及其五個較短的自助式棲息地徒步旅行，感受大自然的魅力。棲息地包括草原、林地、濕地、稀樹草原和峽谷，擁有博物學家最喜歡的景點，如吸引野生動物的池塘、昆蟲屋和奇樹。
